大健康 第7页

提高免疫力,为什么要选蒂诗丽儿童款益生菌?
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提高免疫力,为什么要选蒂诗丽儿童款益生菌?

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近日来,北京新冠肺炎疫情人数的不断增加,再次引发人们的关注。想要更好的战胜新冠肺炎疫情,除了需要大家共同努力,日常生活中也需要积极的做好防护措施,提高自身免疫力也尤其重要。免疫力作为人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异...

菩萨心肠益生菌一般什么时候喝效果最好?
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菩萨心肠益生菌一般什么时候喝效果最好?

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益生菌作为一种肠道正常存在的有益细菌,在我们的身体里是在日常就是存在的。在消化不好或者是病理的情况下益生菌可能不足,需要适当的补充益生菌。益生菌种类很多,我们有时候还可以给他变换种类这样更有助于他的消化道菌群的均衡。 下面...

肠胃不好便秘怎么办
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肠胃不好便秘怎么办

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    我们都知道一个良好的饮食习惯是非常重要的,可是不少朋友会出现肠胃不好的情况,当我们出现便秘等肠胃问题的时候,除了积极到大型正规知名度医院进行看诊之外,您还要注意饮食的调理,多吃易于消化的食物,少吃辛辣、刺激...

肠胃不好如何调理
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肠胃不好如何调理

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    很多朋友经常暴饮暴食,吃一餐饱一餐,不按时吃饭,经常吃辛辣、刺激、细腻的食物,容易导致肠胃负担过重,还会有食欲不振的情况。我们在饮食上要清淡一点,还要注意保持愉悦的心情,那么,一般出现肠胃不好怎么调理比较好...

平时生活当中该注意饮食
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平时生活当中该注意饮食

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   为了让我们拥有一个健康的身体,经常运动可以增强自身抵抗力,还能够加快身体内的新陈代谢,特别是吃饭以后要多多散步,饭后散步可以促进肠胃的蠕动帮助更好的消化食物,对于控制体重有很好的作用。那么,除了要注意这个之外...

肠胃不好怎么办?日常应养成5个饮食好习惯
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肠胃不好怎么办?日常应养成5个饮食好习惯

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    在现实生活的当中,越来越多的朋友更加注重养生,他们都希望自己拥有一个健康的身体,可是不少朋友长期暴饮暴食,经常饱一餐饿一餐,还有就是不定时吃饭,很容易导致肠胃功能出现问题。我们一定要养成良好的饮食习惯,还要...

一日三餐如何吃比较健康
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一日三餐如何吃比较健康

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    我们都知道人们的生活离不开吃穿住行,大多数的朋友经常暴饮暴食,老是吃一餐,饿一餐的,还有的朋友经常加班熬夜,导致饮食不规律,但是有不少朋友特别喜欢吃辛辣、刺激、油腻的食物,很容易导致肠胃功能出现问题。这是不...

夏季的时候要如何养胃
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夏季的时候要如何养胃

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    现在夏季到了,很多朋友容易出现消化不良的情况,还会有腹胀、便秘、排便困难的情况,我们这个时候一定要注意清淡饮食,多喝水,还要避免油腻、难消化的食品,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,还可以多喝稀饭,在蔬果方面,苹果...

便秘有哪些常见的误区
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便秘有哪些常见的误区

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  现如今,不少朋友往往会出现便秘的情况,会有排便困难、腹泻的症状,还会有排便困难,这可能的便秘的症状表现。一旦出现便秘的话,必须选择大型正规知名度高的医院进行看诊和治疗,但是便秘治疗上也是有很多误区,带着大家比较...

便秘如何调整比较好
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便秘如何调整比较好

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  当我们出现便秘的情况的时候,一定要改变自己的饮食习惯,多吃易于消化的食物,不要吃一些辛辣、刺激的食物,可以多吃点新鲜的蔬菜和水果,还有就是要多喝水,这样的话有助于消化,还可以有效改善便秘的情况。那么,一旦出现便...